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À la loupe

Stress : À la loupe

Propriétés du kudzu Propriétés du kudzu

Utilisé en phytothérapie, le kudzu, parfois appelé vigne japonaise, est originaire d'Asie. Sa vitesse de croissance est vertigineuse puisqu'en seulement une saison, il peut pousser de 20 mètres (...) Lire la suite

Kinésiologie Kinésiologie

Le terme de "kinésiologie" désigne l'étude des mouvements humains. Cette discipline, née aux États-Unis dans les années 1960, a essaimé à travers le monde et est utilisée maintenant dans plus de (...) Lire la suite

Syndrome de Tako-Tsubo Syndrome de Tako-Tsubo

Décrit d’abord chez les Japonais, le syndrome de Tako-Tsubo été particulièrement étudié à la suite de tremblements de terre. Quels sont les signes physiques de cette maladie qui touche le cœur ? (...) Lire la suite

Déprime Déprime

Se sentir déprimé n'est pas forcément signe de dépression Distinguer déprime et dépression Le langage courant associe le terme de déprime à toutes sortes de situations plus ou moins graves sans que les personnes relèvent d'une véritable (...) Lire la suite

Musicothérapie Musicothérapie

Selon l'adage, « la musique adoucit les mœurs ». En effet, personne ne vous dira jamais qu'il n'aime pas la musique, même si les goûts en termes musicaux sont variés. Lorsque l'on rentre chez soi, fatigués ou stressés par la journée qui finit, (...) Lire la suite

Sophrologie caycedienne Sophrologie caycedienne

La sophrologie est une thérapie amenant le patient à un bien-être physique et mental par différentes méthodes de relaxation. Parmi ces méthodes, on trouvera :le training autogène de Schultz ; la méthode Vittoz ; la sophrologie caycedienne ; (...) Lire la suite

Stress oxydatif Stress oxydatif

Le stress oxydatif est l'agression chimique de notre organisme par les radicaux libres. Qu'est-ce que le stress oxydatif ? Le stress oxydatif est différent du stress psychique que nous connaissons tous. Le stress oxydatif correspond à une (...) Lire la suite

Phytothérapeute Phytothérapeute

Consulter un phytothérapeute peut nous permettre d'avoir certaines indications précieuses quant à l'usage des plantes pour notre bien-être. En effet, la phytothérapie ou thérapie par les plantes, si elle nous permet de nous soigner avec des (...) Lire la suite

Les fleurs de Bach Les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach apportent un certain bien-être par une utilisation appropriée des fleurs et jouent un rôle très important sur notre état émotionnel. Tout comme la médecine des plantes (phytothérapie) et l'aromathérapie, l'utilisation des (...) Lire la suite

Asthénie Asthénie

La fatigue est un terme générique qui désigne plusieurs états : physique, émotionnel, psychologique. On dit souvent que c'est le mal du siècle et elle se décline en plusieurs pathologies : fatigue nerveuse, fatigue physique, asthénie, (...) Lire la suite

Fatigue nerveuse Fatigue nerveuse

La fatigue nerveuse, comme l'asthénie, la fatigue physique, l'atonie, sont des pathologies qu'il faut guérir et dont la ou les causes possibles doit être rapidement détectées afin d'y remédier, la fatigue pouvant découler de plusieurs (...) Lire la suite

Fatigue Fatigue

L'un des secrets pour être en bonne santé est d'entretenir sa forme physique générale en mangeant équilibré, en pratiquant de l'exercice physique régulier, et en dormant suffisamment et correctement. Prévenir la fatigue Si, en dépit d'une (...) Lire la suite

Fatigue et stress Fatigue et stress

Le stress est une réponse psychologique de notre organisme à une situation problématique. Plus d'un Français sur deux se sent concerné. S'il n'est pas nécessairement mauvais, le stress peut toutefois avoir des conséquences dommageables sur (...) Lire la suite

L'anxiété L'anxiété

L'anxiété est, avec la dépression et l'insomnie, un mal-être émotionnel qui touche de plus en plus de personnes. S'il est souvent très subjectif et lié au type de caractère et au tempérament, il peut parfois naître du fait d'un excès de stress (...) Lire la suite

Le burn-out Le burn-out

Le travail en entreprise peut être vécu agréablement au quotidien. Cependant, lorsque le malaise s'installe (remaniement des effectifs, changement de direction, charge de travail trop importante, mauvaise ambiance...), il peut occasionner (...) Lire la suite

Médicaments contre l'anxiété Médicaments contre l'anxiété

Les médicaments contre l'anxiété ont pour but d'améliorer le bien-être émotionnel et peuvent soulager efficacement des manifestations psychosomatiques de stress, associées à l'état anxieux, telles que l'irritabilité, la nervosité, les (...) Lire la suite

Effet Pygmalion Effet Pygmalion

L’effet Pygmalion, du nom de la mythologie grecque, est une prophétie autoréalisatrice qui permet d’augmenter les chances de réussite ou de performance. Utile dans tous les domaines de la vie quotidienne, il permet d’améliorer les chances de (...) Lire la suite

Mysophobie Mysophobie

La mysophobie est la peur irrationnelle d’être en contact ou contaminé par de la saleté ou des microbes. Il s’agit d’une peur qui appartient à la famille des phobies et des TOC. Souvent difficile à vivre, elle engendre des attaques de panique (...) Lire la suite

Maniaque Maniaque

Être maniaque correspond à la fois à un souci excessif du détail et au fait d'avoir des exigences envers soi-même et les autres. Pour certains maniaques, il s'agit d'être obsédé par la propreté et le ménage par exemple. Au-delà d'une simple (...) Lire la suite

Bienfaits de la douche chaude Bienfaits de la douche chaude

Depuis le XIXe siècle, la douche chaude est pratiquée dans un contexte d'hygiène et de confort mais aussi dans un but thérapeutique dans le cadre du thermalisme. Faisons un point ensemble sur les vertus et les risques liés à la douche chaude. (...) Lire la suite

Bienfaits de la douche froide (écossaise) Bienfaits de la douche froide (écossaise)

Datant du XIXe siècle, la douche écossaise est une hydrothérapie résultant de l'alternance de jets d'eau chauds et très froids, principe cher aux pays nordiques. Aujourd'hui, la douche écossaise se pratique toujours ; certains cependant (...) Lire la suite

Maladie de Bouveret Maladie de Bouveret

La maladie de Bouveret définit une tachycardie paroxystique supraventriculaire. Elle provoque une augmentation brutale du rythme cardiaque qui peut être très impressionnante. Elle est due à une anomalie de conduction de l'influx nerveux au (...) Lire la suite

Addiction au travail, ou « workaholisme » Addiction au travail, ou « workaholisme »

L'addiction au travail, ou le « workaholisme », est une dépendance qui engendre beaucoup de souffrance. En général, le « workaholique », ou « l'accro au boulot », n'arrive pas à arrêter de travailler, y compris pendant les vacances. Ce trouble (...) Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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