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À la loupe

Stress : À la loupe

Objets anti stress Objets anti stress

  Le stress est le mal du XXIème siècle. Se débarrasser à long terme des tensions nécessite une analyse approfondie de ce qui les cause, pour pouvoir régler le problème à la source. En revanche, il existe des « solutions minute » qui peuvent (...) Lire la suite

Douleurs intercostales Douleurs intercostales

Le stress est un moyen pour le corps de faire face à des situations pouvant être dangereuses. Quand il est aigu, qu'il dure peu, il est bénéfique pour l'organisme. Mais quand il se prolonge, on parle de stress chronique, il peut avoir des (...) Lire la suite

Stress : déclencheur de diarrhée ? Stress : déclencheur de diarrhée ?

En plus de la fameuse boule au ventre que l'on ressent lors de situations stressantes comme le fait de passer un examen, de parler en public, ou de devoir rendre un travail important, il est aussi possible que le stress cause des diarrhées. (...) Lire la suite

Effet du stress sur les acouphènes Effet du stress sur les acouphènes

  Dans l'immense majorité des cas, les acouphènes sont associés à une usure du système auditif. Ils sont définis comme étant des bruits entendus sans que ces sons n'existent dans l'environnement. Les acouphènes touchent environ 15 % de la (...) Lire la suite

Mal de ventre : un des symptômes du stress Mal de ventre : un des symptômes du stress

Avant de passer un examen, de parler en public, lors d'un changement brutal ou d'un conflit personnel, on a tous déjà ressenti cette désagréable sensation de boule dans le ventre… Quand le stress se ressent, qu'il soit d'origine physique ou (...) Lire la suite

Qu’est-ce que l'échographie de stress ? Qu’est-ce que l'échographie de stress ?

L’échographie ou échocardiographie de stress est un examen qui consiste à dépister, pendant une situation de stress, si les artères coronaires irriguent correctement le cœur. Cette technique d’imagerie médicale repose sur l’utilisation des (...) Lire la suite

Lien entre stress et hormones Lien entre stress et hormones

  Notre corps répond au stress en sécrétant des hormones que l'on appelle hormones de stress. Celles-ci vont déclencher une réponse au stress qui a pour but de mobiliser de l'énergie pour y faire face. Zoom sur l'action des hormones lors de (...) Lire la suite

Zoom sur le kyudo, un sport idéal contre le stress Zoom sur le kyudo, un sport idéal contre le stress

  Le kyudo est une des voies martiales japonaises, issue du tir à l'arc guerrier. Cet art martial cherche à développer la discipline du corps et du groupe, par la maîtrise des gestes. La pratique de cette discipline à la fois corporelle, (...) Lire la suite

Le stress peut-il être la cause de vertiges ? Le stress peut-il être la cause de vertiges ?

  Avoir la tête qui tourne ou l'impression que la pièce tourne autour de nous : c'est une manifestation de vertige. Le vertige est une sensation désagréable de déséquilibre ou de tournis, qui s'accompagne presque tout le temps de sueurs (...) Lire la suite

Quel lien entre perte de poids et stress ? Quel lien entre perte de poids et stress ?

  La perte de poids, quand elle n'est pas volontaire mais due à un régime alimentaire par exemple, peut être le signe d'un dysfonctionnement, d'une maladie. Plusieurs facteurs peuvent en être à l'origine, et il convient de les identifier. Le (...) Lire la suite

Effets de la musique sur le stress Effets de la musique sur le stress

  C'est bien connu, la musique apaise les moeurs. Mieux encore, la musique a de nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. C'est d'ailleurs pour cela que la musique est souvent utilisée pour accompagner des séances de relaxation, de (...) Lire la suite

Quel est le lien entre ventre gonflé et stress ? Quel est le lien entre ventre gonflé et stress ?

Le gonflement du ventre, ou ballonnement abdominal, est un symptôme, et non une maladie. Il résulte de l’accumulation de gaz dans l’intestin. Gargouillis, flatulence, douleur abdominal, ce trouble digestif est le plus souvent sans gravité, (...) Lire la suite

Caractéristiques du stress chez le cochon d’Inde Caractéristiques du stress chez le cochon d’Inde

Les cochons d'Inde ou cobayes font partie des Nouveaux Animaux de Compagnie (NAC). À l'instar de l'homme, en fonction de leur caractère et personnalité, ils peuvent être sujet au stress. Les cobayes sont, par nature, d'un tempérament (...) Lire la suite

Équithérapie : la thérapie par le cheval Équithérapie : la thérapie par le cheval

L'équithérapie est une prise en charge thérapeutique, complémentaire aux soins médicaux, qui prend en compte le patient et utilise le cheval comme partenaire. En fonction de la spécialité du thérapeute en charge de ces soins, des objectifs sont (...) Lire la suite

Qu’est-ce que la ronronthérapie ? Qu’est-ce que la ronronthérapie ?

Vous allez être surpris, mais la ronronthérapie est exactement ce que son nom laisse entendre. Le concept peut faire sourire, mais il est de plus en plus pris au sérieux dans le milieu scientifique. En effet, les chercheurs se sont penchés sur (...) Lire la suite

Shinrin yoku : l’apaisement par les arbres Shinrin yoku : l’apaisement par les arbres

Le terme « Shinrin Yoku » signifie « bain de forêt » en japonais. Il désigne une pratique très peu connue en France, mais extrêmement répandue au Japon, qui consiste grossièrement à se promener en forêt en prêtant attention à tout ce qui nous (...) Lire la suite

Faut-il se lever ou rester couché en cas d'insomnie ? Faut-il se lever ou rester couché en cas d'insomnie ?

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est un temps nécessaire et fondamental car il permet à notre organisme de se régénérer, et donc de fonctionner correctement. Chaque personne possède son propre rythme de sommeil. Un (...) Lire la suite

Changement d'heure : ses conséquences sur notre organisme Changement d'heure : ses conséquences sur notre organisme

C'est au début du siècle dernier que l'Angleterre, puis l'Allemagne et enfin la France ont adopté la système d'heure d'été/heure d'hiver, système qui consiste à avancer ou retarder l'horloge de 1 heure à chaque équinoxe. Initialement mis en (...) Lire la suite

Nausées nocturnes : les comprendre et agir Nausées nocturnes : les comprendre et agir

Les nausées nocturnes font facilement peur. Elles sont douloureuses au point de vous réveiller, mais ce n'est pas forcément le signe qu'elles sont graves. Voici quelques éléments qui devraient vous permettre d'y voir plus clair. Nausées (...) Lire la suite

Holomassage : principe et bienfaits Holomassage : principe et bienfaits

L'holomassage tire ses racines de méthodes ancestrales venues d'Asie. Son fondateur, le thérapeute Guy Mortagne, a voulu y synthétiser plusieurs méthodes orientales telles que les techniques de relaxation coréenne et thaïlandaise, les massages (...) Lire la suite


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