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La langue, muscle mobile recouvert d'une muqueuse rose constamment humide, revêt plusieurs rôles fondamentaux : parler, mastiquer, déglutir.

Mais c'est aussi un muscle très révélateur quant à notre santé. En effet, elle peut changer de couleur, d'aspect, de texture et indiquer par ce biais certains problèmes de santé. Nous faisons le point.

Langue blanche : à quoi est-elle due ?

Dans certaines circonstances, la langue peut revêtir un enduit blanchâtre. On parle alors de langue blanche, de langue chargée ou de langue saburrale :

  • Les causes d'une langue blanche sont multiples mais souvent en lien avec des problèmes alimentaires, digestifs ou d'hygiène buccale.
  • D'autres causes connues de la langue blanche sont : le stress, le tabac, des mycoses ou des champignons, des leucoplasies ou du lichen plan.

Problèmes digestifs et langue blanche

La cause digestive de la langue blanche est la plus courante :

  • Si l'alimentation est trop riche ou trop abondante.
  • Si elle manque de fibres, de vitamines.
  • Si l'apport de liquides n'est pas optimum et qu'on observe une certaine déshydratation.

Par ailleurs, des troubles gastro-intestinaux tels que des ballonnements, gonflements ou un reflux gastro-œsophagien peuvent entraîner une langue blanche.

Langue blanche due au stress

Des dysfonctionnements physiques ou psychiques peuvent survenir suite à une sur-stimulation due au stress et donc entraîner une langue blanche :

  • Par exemple, le stress influe sur la quantité et la qualité de salive et donc sur les bactéries présentes sur la langue. Un dérèglement peut donc amener un changement de coloration de la langue.
  • De même, le stress peut accentuer des désordres digestifs comme le reflux gastro-œsophagien et donc entraîner une langue blanche.

Tabac et médicaments : facteurs de la langue blanche

Certains médicaments comme les antibiotiques, les anti-histaminiques, les anti-dépresseurs ont des effets secondaires portant sur la salive et peuvent entraîner une langue saburrale.

Le tabac est bien connu pour colorer la langue, entre autres conséquences. Il est donc bon d'arrêter de fumer au plus vite en cas de langue blanche.

Muguet buccal, lichen plan ou leucoplasies

Le muguet buccal : on observe des lésions d'un blanc crémeux, le plus souvent sur la langue ou à l'intérieur des joues :

  • Il s'agit d'un champignon : le Candida Albicans qui infecte l'organisme.
  • Il survient lorsque le système immunitaire est affaibli ou la flore naturelle des micro-organismes est déséquilibrée.
  • Le diabète est également un facteur de risque.

Le lichen plan :

  • Il se manifeste par l'apparition de nombreuses lignes blanches sur la langue, les lèvres et l'intérieur des joues.
  • On ne connaît pas précisément les causes de sa survenue mais des études ont montré une forte corrélation entre le stress et le lichen plan (Med Oral. 2004 - Oral Dis. 2003 - Dermatology 2001).

Les leucoplasies sont des cellules buccales qui se développent en surnombre et entraînent la formation de taches blanches :

  • Si la leucoplasie n'est pas un danger en soi, elle peut être le précurseur d'un cancer de la langue.
  • Elle peut être consécutive à une plaie de la bouche ou au tabac.

Autres causes possibles

D'autres causes peuvent entraîner ce symptôme de langue blanche. C'est pourquoi il ne faut pas hésiter à consulter au moindre doute. Ces autres causes sont :

  • une infection bactérienne ou virale (streptocoque, herpès…) ;
  • des carences en vitamines ;
  • un foie engorgé ;
  • une inflammation de l'estomac ;
  • un cancer.

Que faire en cas de langue blanche ?

À chaque cause, sa solution. Il ne faut donc pas hésiter à consulter pour poser un diagnostic, d'autant plus en cas de douleurs.

Il est important de respecter une bonne hygiène buccale et alimentaire :

  • boire au moins 1,5 L d'eau par jour ;
  • éviter l'alcool ou le tabac, les produits trop sucrés ou trop gras ;
  • augmenter les fibres, les fruits et les légumes.

Dans tous les cas, juguler le stress est important puisqu'il participe activement à l’apparition d'une langue blanche ou d'infections entraînant une langue blanche. Pratiquez une activité physique, en ayant un bon sommeil, voire en utilisant l'homéopathie ou la phytothérapie.

En cas de muguet buccal, le traitement est sous forme d'anti-fongiques. On peut aussi manger des yaourts non sucrés pour rétablir l'équilibre de la flore microbienne.

S'il s'agit d'un lichen plan, les corticoïdes sont le traitement de référence.

Pour une leucoplasie, l’exérèse chirurgicale est le traitement de référence, au laser CO2 ou en cryothérapie.

Votre langue vous parle, elle peut vous alerter sur un problème plus général comme une déshydratation, une infection bactérienne, virale ou par des champignons :

  • Il est donc important de l'écouter et de surveiller son hygiène buccale.
  • Bien sûr, la plupart du temps, une langue blanche sera le signe d'un problème bénin et elle reviendra à son aspect normal en quelques jours mais elle peut aussi vous indiquer quelque chose de plus profond.

Votre langue en dit long sur votre santé. Nos contenus complémentaires vous aident à faire le point :